راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من جواب تاپیک قبلیت رو اینجا می دم چون نمی خوام اون تاپیک بیاد بالا. دیگه این جنایت رو در حق خودت نکنی که قرص اورژانسی بخوری ها. یا برو دکتر یه قرص برای هر شب بگیر یا روش دیگه. ولی قرص اورژانسی بدنت رو داغون می کنه.