ای خدا چ کنم💔

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/27

تعداد پست: 377

بچه ها کسی از پودر اپل برا چاق شدن استفاده کرده خسته شدم از لاغری قدم هم بلنده دلم میخواد یخورده پر بشم نمیدونم چ کنم کسی راهی بلده بهم بگه ی عمر دعاش میکنم 🥲

1404/08/27

12:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hhhh111

عضویت: 1403/11/12

تعداد پست: 26208

هر شب سیب زمینی اب پز و تخم مرغ اب پز بخور

روشم کره یا روغن زیتون بزن

من از این جواب گرفتم

سیب زمینی صورت رو هم پر میکنه میگن

لطفا آقایون تو تاپیکهای من نیان، پستهای منو جواب ندن . راستی ی ذکری هس من خیلی معرفیش میکنم، خیلی خوبه و مشکلات رو حل میکنه، زندگی رو آروم و روان میکنه و برکت مادی میده به زندگی : استغفرالله الذی لا اله الا هو الحی القیوم الرحمن الرحیم بدیع السموات و الارض من جمیع ظلمی و جرمی و اسرافی علی نفسی و اتوب الیه . روزی چهارصد بار، خدود پنجاه دقیقه طول میکشه گفتنش. (حداقل) ۶۰ روز باید بگی. از تعداد کم شروع کن و صبور باش، حتما امتحانش کن عالیه مخصوصا در کنار توبه واقعی و اصلاح خودت . به دو نیت این ذکر خونده میشه یا زیادی علم یا زیادی مال. ولی کلا مشکلات زندگی رو هم حل میکنه چون خیلی وقتا مشکلات ما بخاطر گناهانمونه. اسمش هم استغفار امام صادق هست و تو مفاتیح اومده. من که عاشقشم زندگی من و خیلیا باهاش خیلی تغییر کرده. اگه میخوای بیش از صد تجربه از آدمای مختلف ازین ذکر بخونی سرچ بزن کانال ترنم توحیدی فاطمه خاشعی تو ایتا و تجربه های دوره ثروتمند شدن با قران (ویسهایی راجب این ذکر ک تو همون کانال موجوده رایگان،جلسه پنجشو بگوش خیلی خوبه) رو بخون، اون تجربه ها از همین ذکره ، تجربه خودم هم شماره ۱۱۴ هست . موفق و عاقبت به خیر باشی خانم زیبا 🌻 خدایا شکرت 💚 فقط حیدر امیرالمومنین است🤩اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم😍 من دوست ندارم درخواست قبول کنم پس لطفا اگه حرفی هست همونجا تو تاپیک بگید و اینکه قطعا گوگل جواب خیلی سوالات رو داره اول گوگل کنید بعد . راستی اگ خودم پست بامزه ای گذاشتم لطفا منو لایک کنید چون احتمال زیاد برمی‌گردم میبینم چیو لایک کردید و میخونمش و بعد باز میخندم بهش😂🤣

1404/08/27

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

رویا_اما_پنهان

عضویت: 1404/06/18

تعداد پست: 627

پودر نه روزی شیش تا تخم مرغ و چهارتا سیب زمینی بخور بعد یک ماه میبینی پنج کیلو اومده رو وزنت در دو وعده هم بخور

1404/08/27

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کخوک

عضویت: 1404/04/20

تعداد پست: 245

خواهرم گین اپ میخورد به همراه باشگاه روش جواب داد بلند بودو باریک البته از سقز سفارش داد الان میگن کپی زیاد داره خواستی بخری حتما با تحقیق فرواران باشه البته چاقیش برنگشت ولی تو دوره ای که استفاده میکرد صبحا مفاصلش دچار گرفتگی میشد رو بازو هاشم جوش زد که بعد تمون شدن دورش خوب شد

1404/08/27

12:11

0 نفر لایک کرده اند ...