چیکار کنم خوب بشم نابود شدم تمام زندگیم رو بهم ریخته
صبح ناشتا خاکشیر و تخم شربتی با اب ولرم بخور
این برای من جواب بود
سالاد با روغن زیتون بخور
من ناشتا انجیر و آلوخورشتی میخورم، در طول روزم گلابی
سه تا خرمالو رسیده با هم بخور.یا یه لیوان شیر سرد.هر شب یه کاسه تخمه آفتاب گردان.صبح زود صبحانه بخور دو استکان چای کم رنگ.شاید هم نافت افتاده.که معمولا سمت چپ خودته.صبح ناشتا دراز بکش دست بزار کنار نافت سمت چپ.نبض میزننه دست روش نگهدار تا بره سر جاش.
منم یبوست دارم چندساله و شقاق
سردیجات اصلا نخور معده سرد میشه یبوست میشه مثل ماست و شیر اصلااااا
شب ها قبل خواب خاکشیر و بارهنگ اندازه یک قاشق بریز روی آب جوش ولرم که شد بخور
میتونی چند قطره روغن بادام شیرین بهش اضافه کنی
من هرشب میخورم..
چای قهوه نسکافه اصلاااااااا نخور
موز اصلااااا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
