2777
2789
عنوان

دختر داییم گفت

69 بازدید | 2 پست

عید داییم اینا خونه نبودن نرفتیم بعدش گفتم میخوام بیام یه روزی که شوهرم خونه نیست بیام چند ساعت بمونم دختر داییم گفت یکم تعمیرات و اینا داریم خودم میگم کی بیای دیگه خبری نشد بعد ازونم چند بار دایی و زنداییم گفتن چرا نمیای گفتم میام انشالله

چند وقت پیش دختر داییم زنگ زد گفت میخوایم فردا بیایم گفتم میریم مسافرت هفته بعد برمیگردیم بیاین گفت باشه

دیگه خبری نشد

چیکار کنم؟برم خونشون یا دعوت کنم یا هیچی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792