دوستای گلملطفا راهنماییم کنید من نامزدم خیلی دیر به دیر میادخونمون بااینکه تویه شهر هستیم ولی تاخانوادم زنگنزنن دعوتش نکنن نمیاد گاهی اوقاتم بهونه میگیره نمیاد چیکار کنم بنظرتون چه رفتاری باهاش داشته باشم باهاش صحبتم کردم ولی تاثیری نداشته بنظرتون من باید چیکارکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.