2777
2789
عنوان

قد و وزنم

257 بازدید | 27 پست

167حدودی

وزنم 73با لباس

قبلا 65بودم بیبی فیس تر بودم 

الان پاهام و باسنم خوش فرم شده ولی شکم هم دارم کمی صورتم گرد و پر شده 

به نظرتون کم کنم بشم همون 65

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ورزش میکنی یا رژیم

غذامو کم می کنم فقط چایی میخورم 

خود به خود کم میشه 

من یه قابلیت دارم مقدار غذا رو راحت میتونم کم و زیاد کنم ،63کیلو بودم خودم خواستم چاق بشم خورد و خوراکمو زیاد کردم الان زیاد خوشم نمیاد راحت میتونم دوباره کم کنم 😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108