راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم مشکلی واسم ایجاد نکرده فقط پریودی هام نامنظم شده از همین خیلی میترسم شب روزم شده گریه همش میگم ن ...
بلادوره ،اگه وزنت بالاس بیار پایین هرروز نیم ساعت یا برقص یا ورزش ،گمان نکنم پریودیت ازهیپوفیز باشه ،انگاری اعصابت ضعیفه روحیتو ببر بالا هرجور که میتونی بی خیال باش درس میشه
پس کی خدا میخاد به بنده هاش لذتی بدون رنج بده....منتظر روزای بهترم