2777
2789

التهابو نمیدونم ولی من اندازه یه تخم مرغ بود دکتر خندید گفت به چشمات فشار نمیاد گفتم نه گفت مال جوانیه کوچیک میشه کم کم اگه چشمات اذیت نیس عیب نداره

پس کی خدا میخاد به بنده هاش لذتی بدون رنج بده....منتظر روزای بهترم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطور کوچیک میشه دارو داد بهت ؟

نه اصلا خودش گفت کوچیک میشه  دارو نداره دیگم ام ار ای ندادم والا نمیدونم کوچیک شد یا همونه

پس کی خدا میخاد به بنده هاش لذتی بدون رنج بده....منتظر روزای بهترم
نه اصلا خودش گفت کوچیک میشه دارو نداره دیگم ام ار ای ندادم والا نمیدونم کوچیک شد یا همونه

منم مشکلی واسم ایجاد نکرده فقط پریودی هام نامنظم شده از همین خیلی میترسم شب روزم شده گریه همش میگم نکنه بگه عمل کن

منم مشکلی واسم ایجاد نکرده فقط پریودی هام نامنظم شده از همین خیلی میترسم شب روزم شده گریه همش میگم ن ...

بلادوره ،اگه وزنت بالاس بیار پایین هرروز نیم ساعت یا برقص یا ورزش ،گمان نکنم پریودیت ازهیپوفیز باشه ،انگاری اعصابت ضعیفه روحیتو ببر بالا هرجور که میتونی بی خیال باش درس میشه

پس کی خدا میخاد به بنده هاش لذتی بدون رنج بده....منتظر روزای بهترم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز