عزیزم خودتوگول نزن فقط فرم میگیری همین
که بدنیست فرم گرفتن وبه بهترین خودت میرسی
نه چیزی اضافه میشه ونه کم
شمافک کن دورکمرت ۷۰باشه ودورباسن ۹۰سانت همونجوری چاقولاغرمیشی باهمون نوع فرم بدن
ولی حتماورزش کن
این ژن ک همه میگن یجور از سر بازکنیه
تمام جاها عضلانی مثل باسن شک نکن خیلی قابل تغییره عضله رشد میکنه در مورد شکم و پهلو میشه گفت راسته چون نمیتونی تعیین کنی کدوم چربیا اب شن و کجاها ذخیره شن
جنیفر فقط جوونیاش خوب بود
الان واقعا قشنگ نیست
اونجوری نمیشی عزیزم😂چون من هم لاغردیدم وهم چاق این نوع فرم بدنو خودم هم مستطیلم ومربی بااینکه باسنش خوشفرم بوده پهلوهم داشته چربی خط سوتین هم داشته ولی خیلی قشنگ ترمیشی باورزش قطعا
باورکن شایدجنیفرهم ازباسنش راضی تباشه ازدرون خودش ودوست داشته باشه یه باسن معمولی داشته باشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
