2777
2789
عنوان

کی بیداره بیاین

101 بازدید | 9 پست

بچه ها خیلی جوش بد زدم رو صورت سمت راستم نزدیک ۱۸ سالگیمه اما هنوزم جوش میزنم😭دکتر پوست رفته بودم قبلا بهتر شد اما باز بعدش جوش زدم مثلا دوشب پیش کرانچی تند خوردم صورتم حساسیت نشون داد جوش زد واقعا دیگه چیکار کنم باهاش به نظرتون راکوتان مصرف کنم ؟با این پوست میشه چیکار کرد مامانم میگه عوارض داره اصلا قبول نمیکنهه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله یه مدت کم کرده بودم اما بازم شروع کردم به خوردن کیک و شیرینی..😬🤦‍♀️

خب دلیل اصلی جوش هات همین 

ورزش نکردن و خوردن قند مصنوعی و مواد کارخانه ای و نگهدارنده باعث مشکلات کبدی و هورمونی میشه 

رعایت بکن خوب میشی 

🌾برای ظهور آقامون امام زمان ع صلوات🌾هرکس میخواد براش آیه الکرسی بخونم منو تگ کنه🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجه 🌹
خب دلیل اصلی جوش هات همین ورزش نکردن و خوردن قند مصنوعی و مواد کارخانه ای و نگهدارنده باعث مشکلات کب ...

ممنونم🌸قبلا یه پماد مصرف میکردم خوب بود و اونو قطع کردم بازم زدم اسمش ایزوترتینوئین بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز