رژیم لقمه شماری

sonera

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9551

سلام کسی انجام داده؟؟ میشه یه توضیح مختصر بده برام ممنون میشم . لقمه هارو چطور حساب کنیم

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/08/23

09:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زردالوجان

عضویت: 1399/12/06

تعداد پست: 13939

اولين باره ميشنوم

1404/08/23

09:47

0 نفر لایک کرده اند ...

sonera

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 9551

اولين باره ميشنوم

منم اول باره ولی مث اینکه خیلیا نتیجه دیدن

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/08/23

09:50

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانمها آیا از کرمِ دور چشم استفاده می کنید

🎧موسیقی موجب ترشح هورمون شادی در مغز می‌شود🌿

بچه ها ستاره صد ستاره شصت و چهار مربع رو بگیرید

تاپیک های به روز شده

روماتیسم مفصلی

چه خبرا 💖چیکارا میکنید🔮

قدیما که بچه ها زیاد میمردن یعنی خانواده ها براشون مهم نبوده ❓❓

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بخاطر قیافم خاستگار زیاد دارم🥰😍 عکسم

تازه عروسم بیاید عکس خونمو بذارم🙂💒

حس ششم بیا دعات میکنم

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ