2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چکار کردی بهتر شد؟

شبا قبل خواب گیاه پنیرک دم میکنم به اندازه ی لیوان میخوره ،و هنینطور قبل خواب پیشونی و دو طرف بینی که تقریبا روی گونه ها رو با روغن سیاهدانه چرب میکنم و با هدبندکه علاوه بر پیشونی سرشم میپوشونه  میخوابه ، غذاهایی که طبع سرد دادن و لبنیات بهش نمیدم ، بین غذا آب نمیخوره .

دمنوش پنیرک رو صبح ناشتا هم بهش میدم 

چند سالته عملش سخته

سنم کم نیست 

من خیلی گشتم تا دکتری پیدا کنم بزرگسال عمل کنه 

ولی خداروشکر دکتر خوبی پیدا کردم عملم کرد سختیش هفته اول بود کم کم دردش رفت فقط غذا نمی‌تونستم بخورم مال من خیلی بدجور بود 

بعد یک ماه بخیه ها جذب شد دیگه راحت شدم 

یک قطره خونریزی هم نداشتم 

دوستای مهربونم امضامو میشه بخونید؟🫂💚میشه برام دعا کنید قشنگا بهم بگید منم براتون دعا کنم 🫂❤️‍🩹

سنم کم نیست من خیلی گشتم تا دکتری پیدا کنم بزرگسال عمل کنه ولی خداروشکر دکتر خوبی پیدا کردم عملم کرد ...

عزیزم لطف میکنید اسم دکتر و شهرتونو بگید خواهرم مشکل سنگ لوزه داره خیلی اذیته 

عزیزم لطف میکنید اسم دکتر و شهرتونو بگید خواهرم مشکل سنگ لوزه داره خیلی اذیته

استان فارس هستید ؟

دوستای مهربونم امضامو میشه بخونید؟🫂💚میشه برام دعا کنید قشنگا بهم بگید منم براتون دعا کنم 🫂❤️‍🩹

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 22 ساعت پیش
2791
2779
2792