كمك🙏🏻

nya

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/06

تعداد پست: 193

سلاااامم

ميگم وانيل و بكينگ پودر و از كجا بايد بگيرم؟😅منظورم اينه كه از شيريني فروشي ي سوپر ماركت

تا حالا اين دوتا قلم جنس و نخريدم نميدونم از كجا بايد بگيرم🙈

🦋نيـا هستـم :)🦋 من آدمى‌ام كه خيلى كارا دلم ميخواد انجام بدم،ولى تو يه بدنى كه خيلى دلش ميخواد بخوابه، گير افتادم :(

1397/02/02

18:38

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_lady__

عضویت: 1396/10/09

تعداد پست: 9277

😆😆سوپر مارکتا دارن، اون فروشگاهایی ک لوازم کیک و شیرینی ام میفروشن دارن

1397/02/02

18:40

1 نفر لایک کرده اند ...

soli

عضویت: 1396/01/27

تعداد پست: 8155

سوپری داره

هر چه تبر زدی مرا ... زخم نشد... جوانه شد.

1397/02/02

18:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید