عزیزم من فقط قند مصنوعی حذف کردم روزی ده هزار قدم هم پیاده روی میکنم لاغر شدم
ماکارونی و برنج اینا هم میخورم به اندازه خودتو با رژیم اذیت نکن منم یک مدت رژیم گرفتم غذامو خیلی کم کردم ریزش مو گرفتم ناخنهام هم می شکست پوستم هم شل شده بود
من شدیدا پایییم
بی تلبیت فوش بد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
