2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تاپیکت حذف بشه باید روزهای شنبه و دوشنبه و چهارشنبه 

ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲

۱۴ تا ۱۵

لینک تاپیک با عنوان تاپیک رو برا نی نی یار نمی‌دونم یک تا ۳ هست بفرستی 

بعد تاپیکت رو پاک می‌کنه 

البته فقط یکیش

خب چی هست..یه توضیح بده عزیزم

واس ‌پاک شدن تاپیکات بیوی نی نی یار رو بخون


واس تعلیق شدنم باز باید ب نی نی یار بگی

میخوام ب اون شرکتایی ک میلیون هاتومن پول برای پیام بازرگانی وتبلیغات خرج میکنن بگم ک وقتی پیام بازرگانی شرو میشه مامیریم دسشویی🥴

تاپیکت حذف بشه باید روزهای شنبه و دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲۱۴ تا ۱۵لینک تاپیک با عنوان تاپی ...

یعنی باید دونه دونه درخواست حذف تاپیک ها رو بدم?


سلام عزیز‌دل،وارد کاربری بشید

سمت چپ بالا(البته تنظیمات من فارسی نیست شاید سمت راست باشه) عکس پروفایلتون رو میاره، دو تا گزینه میاره

خروج یا نی نی سایت من،بزنید روی نی نی سایت من

مشخصات اکانتتون رو میاره

یه کادر صورتی رنگ هست،نوشته پروفایل من

بزنید رو اون کادر، تاپیک هاتون رو نمایش می‌ده

روی عنوان تاپیکی که می‌خواید حذف بشه نگه دارید چند ثانیه انگشتتون رو

چندین گزینه میاره،یکی از گزینه ها نوشته کپی نشانی یا کپی آدرس همچین گزینه ای

بزنید روش کپی می‌شه و ارسال کنید برای نی نی یار

 روزهای زوج از ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲

و از ۱۴ تا ۱۵ فقط سر این تایم پاک می‌کنن


زمان ها و روزهای دیگه پاک نمی‌کنن.

فقط یه دونه بفرستید دو تا باشه پاک نمی‌کنن

روزای زوج یه دونه تاپیک فقط در زمانی که گفته شده.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز