2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تابلو ببینم قیمت روز رو زده اینکه چقدر اجرت ساخت از اینجور چیزا کم میکنه نمیدونم

اجرت کم نمیکنن ازت

صد تا دویست تومن بستگی به انصافشون زیر تابلو میخرن


تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
پرندگانی که در قفس به دنیا آمده اند….                                    پرواز را یک بیماری میدانند…🕊
عه اینجوری که خیلی خوبممنونم

اره

برای خرید اجرت مهمه

برای فروش فقط وزن طلا

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
پرندگانی که در قفس به دنیا آمده اند….                                    پرواز را یک بیماری میدانند…🕊
تابلو ببینم قیمت روز رو زده اینکه چقدر اجرت ساخت از اینجور چیزا کم میکنه نمیدونم

قیمت تابلو ازت میخره،بخوادبفروشه بهش اضافه میشه اجرت مالیات

وطنم پاره ی  تنم ،خدایا حافظ رهبر عزیزم (سید علی)باش🇮🇷🇮🇷🇮🇷خدایا حافظ دلاور مردان (سربازان)سرزمینم باش🇮🇷🇮🇷🇮🇷.گیجید هنوز فصل تردید گذشت ان قصه که گفتید و شنیدید گذشت، داعش به چراغ سبزتان هار شده از این همه خون چگونه خواهید گذشت!!؟؟ دیگه نمیخوام از مادر شوهر،خواهرشوهر ،جاری،زن داداش،از هیچکس غیبت کنم،حتی خانواده خودم،میترسم غیبت های اینجا هم تو نامه اعمالم إعمال بشه بدبخت بشم والا بخدا ،هر جا دیدید غیبت کردم بهم بگو خاک برسر باز که غیبت کردی،شاید آدم شدم 😔

ارهبرای خرید اجرت مهمهبرای فروش فقط وزن طلا

ممنونم  آخه شوهرم بهم گفت اگه الان مثلا ۱۱ بیشتر از ۸ ازت نمی‌خرن 

نمیدونم دست دوم ،یه چیزای دیگه

ممنونم که راهنمایی کردید🙏🙏🙏❤️❤️

ممنونم آخه شوهرم بهم گفت اگه الان مثلا ۱۱ بیشتر از ۸ ازت نمی‌خرن نمیدونم دست دوم ،یه چیزای دیگهممنو ...

نه اینطوری نیست


قربانت

تبریک

1
5
10
15
20
25
30
35
40
پرندگانی که در قفس به دنیا آمده اند….                                    پرواز را یک بیماری میدانند…🕊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792