عزیزدلم همه اینا یه روزی تموم میشه شیر خودتم لا به باش بهش بده... نزار شیر خودت خشک بشه.
الفامبنو هم اولش یه حبه قند انداز توش بخوره بعد کمکم عادت میکنه دیگه قند حذف میکنی.
نگران نباشه خدا بزرگه تموم میشه این روز های سخت
منم تا یکسالگی پسرم رژیم بود همش برنج مرغ میخوردم خیلی چیزها نخوردم تا شیر خودم داد و بیشتر پسرم مشتاق به شیر خودم بود... و بعد یکسالگی حتی خودشم شیر پاستوریزه خورد و واکنشی نداشت.
شیر خودت باید کامل رژیم رعایت کنی حتی کیک بیسکوییت که توش شیر خشک داره نخوری.
سیب زمینی و برنج و نان و مرغ اینا بخوری خرما بخوری... ولی کامل لبنیات و آبمیوه های صنعتی و خوراکی هابی که توش شیر خشک داره و ادویه مثل فلفل اینا حذف کنی. فست فود حذف کنی نوشابه و دلستر حذف کن.
تخم مرغ هم امتحان کن ببین حساسیت نداد بخور
سیب و گلابی بخور
پرتقال اسیدیته بالایی داره بهتره نخوری