ازمایش بتا

jhfdhjn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 70

بتا ۴.۲بود گفتن مشکوکه یعنی چی

بتا ۴.۲ بود گفتن مشکوکه یعنی چی

بتا ۴

بی بی چک خط کمرنگ

1397/02/02

12:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

shaparii

عضویت: 1396/08/19

تعداد پست: 3992

دوباره بايد ازمايش بدي

1397/02/02

13:03

0 نفر لایک کرده اند ...

nazi_masi

عضویت: 1396/11/18

تعداد پست: 255

چند روز از موعدت گذشته که از دادی؟

1397/02/02

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

jhfdhjn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 70

چند روز از موعدت گذشته که از دادی؟

یک هفته ولی بعد خونریزی داشتم

1397/02/02

14:32