2777
2789
عنوان

به هیچ کس نگید

183 بازدید | 10 پست

نگید برنامتون چیه هدفتون چیه نگید 

نگید قراره چیکار کنید نگید لطفا نگید مجازیه یا این رفیق فابمه کلا نگید 

این تجربه چندین ساله منه بگی نمیشه قسم میخورم

لطفا گزارش نزن. همه دیدن هرآنچه را باید اگر باز نفهمیدن سود آنها در آن بود.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من از آدمایی خوردم که 21 سال باهاشون همسفره بودم یعنی از وقتی چشامو وا کردم 

دیگه به سایه خودمم اعتماد ندارم

حق با فریدون فرخزاد است:ﻧﻪ ﻣﺮﮒ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺗﺮﺳﻨﺎﮎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ برای این دو، ﺷﺮفش را بدهد! یک عدد کاربر قدیمی هستم🫡

من اصلا عادت ندارم از برنامه هام به کسی بگم با کسی هم اونقد صمیمی نیستم ک پلن هامو بگم

کار خوبی میکنی 

منم تصمیم گرفتم از رویاهام دیگه به کسی نمیگم هر کسی هم میپرسه میگم ببینیم چی میشه معلوم نیست جمعش میکنم دیگه 

لطفا گزارش نزن. همه دیدن هرآنچه را باید اگر باز نفهمیدن سود آنها در آن بود.

من برنامه و هدفی ندارم که بگم😂😂حالا بقیه فکر می کنن دارم و بهشون نمیگم☹😂😂😂😐

😂

لطفا گزارش نزن. همه دیدن هرآنچه را باید اگر باز نفهمیدن سود آنها در آن بود.

چشممخصوصا اینجا

افرین دخترم 😁

اینجا نمیدونم دیگه فضاش رو دوست ندارم یه جوری شده کاربرا بعضی هاشون انگار واقعا فرشته یه جوری بقیه رو ملامت میکنن که اونقدر اون طرف آدم نیست و ناراحت نمیشه 

لطفا گزارش نزن. همه دیدن هرآنچه را باید اگر باز نفهمیدن سود آنها در آن بود.

افرین دخترم 😁اینجا نمیدونم دیگه فضاش رو دوست ندارم یه جوری شده کاربرا بعضی هاشون انگار واقعا فرشته ...

ی سریاشونم جنگجو😅🤣😂😂

اینطور تصور میکنم ک زره هم پوشیدن اومدن اینجا

آخه قشنگ تر از حقانی هم مگه داریم تو تهران؟؟ مگه میشه؟؟ چقدر اینجا رو دوس دارم من.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792