2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ده قسمت دیگه که ننه ی فولادزره اش اومد و دهنشو‌ صاف کرد میبینمت 

مثل لبخند سپیده . مثل شب گریه ی عاشق ♥️🍃😍 🩵من پر از معجزه ی شهریورم 🩵مامان یه عالمه هاپو و پیشی و جوجو و خلگوش و عاشق محیط زیست و بس 🐾پروفایل موقت.تا پروفایل اصلی از تعلیق سیاه در بیاد 🫩

ده قسمت دیگه که ننه ی فولادزره اش اومد و دهنشو‌ صاف کرد میبینمت

منصور کدومه؟ کتابش نخوندم...

۴ قسمت اول تند تند زدم جلو

ولی همون یه تیکه خوشم اومد رفتم تو فاز عشق🫠🫠

درخواست دوستی قبول نمیکنم 🤫🤫🤫

منصور کدومه؟ کتابش نخوندم...۴ قسمت اول تند تند زدم جلوولی همون یه تیکه خوشم اومد رفتم تو فاز عشق🫠🫠

منصور همونه که‌ پشت دروازه گیر کرده فعلا 

مثل لبخند سپیده . مثل شب گریه ی عاشق ♥️🍃😍 🩵من پر از معجزه ی شهریورم 🩵مامان یه عالمه هاپو و پیشی و جوجو و خلگوش و عاشق محیط زیست و بس 🐾پروفایل موقت.تا پروفایل اصلی از تعلیق سیاه در بیاد 🫩

منصور همونه که‌ پشت دروازه گیر کرده فعلا

چه نسبتی با اینا داره؟ چون عمه شون قبلش گفت دل همتون پیش منصور گیر کرده...منصور و محبوبه همو‌ میشناسن؟

درخواست دوستی قبول نمیکنم 🤫🤫🤫

چه نسبتی با اینا داره؟ چون عمه شون قبلش گفت دل همتون پیش منصور گیر کرده...منصور و محبوبه همو‌ میشناس ...

پسرعمو - دختر عموی همن

مثل لبخند سپیده . مثل شب گریه ی عاشق ♥️🍃😍 🩵من پر از معجزه ی شهریورم 🩵مامان یه عالمه هاپو و پیشی و جوجو و خلگوش و عاشق محیط زیست و بس 🐾پروفایل موقت.تا پروفایل اصلی از تعلیق سیاه در بیاد 🫩

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792