درمان خانگی سرماخوردگی چیه❓️

ابجوش عسل ابلیمو

آب نمک . مایعات زیاد 

گذر زمان

استراحت زیاد، نوشیدن مایعات فراوان مثلا دم نوش زنجبیل و لیمو، سوپ مرغ، مرکبات و ویتامین C, غرغره کردن آب نمک، اگه تب دارید یا بدن درد، مسکن

دمنوش سرماخوردگی ازعطاری واجازه بدی زمان بگذره

انار پخته. ساشه ی روتارین. آب ونمک قرقره کردن.بخور دادن صورت.

عسل و آبلیمو.و......

نه ضرورتا، منظور این هست که یکی دو روز اول نرید بیرون (مثلا دانشگاه،  سرکار و...) یا خونه تکونی کنید یا ورزش. آسون بگیرید، دراز بکشید. اگه خوابتون میاد هم بخوابید. 

بستگی داره به اینکه کی شروع شده باشه علائم سرماخوردگی اگه تازه شروع شده با عطسه و آبریزش بهترین درمان شربت عسل و لیموترش است که هر ساعت یه قللوپ غرغره کنی و بعد بخوریش. ، مورد بعدی غرغره آب نمک و داروی امام کاظم آخر شب مصرف بشه عالیه  قرص سرماخوردگی هم خوبه . اگه چند روز گذشته خیلی فایده نداره این کارا آمپول و کوتون و دارو جواب میده . پرهیزات غذایی خیلی مهمه ورزش و تحرک ممنوع ، دوش آبگرم روزای اول ممنوع 

برای تب: یک قاشق ترنجبین با آبجوش بریز بذار دم بکشه، صاف کن بخور.

اگر بچه ست، حنا رو با سرکه سفید قاطی کن که گِل بشه بعد به لایه بذار کف پاش ، پلاستیک پاش کن و جوراب. بذار بمونه بعد یکی دو ساعت کلا تبش رو می کِشه. دم شده ی گل گاو زبون هم عالیه برای تب.

برای سرفه: دو راه هست: یک قاشق شکر تیغال رو آبجوش بریز بعد یک ربع صاف کن بخور . راه بعدی : یک قاشق عسل و چند قطره لیموی تازه (آبلیمو هم بود اشکال نداره) و یه ذره زنجبیل قاطی کن تو آب ولرم رو به سرد و بخور. برای سرفه این دو راه آب رو آتیشه.

ضمن اینکه برای سرفه ، پشت و سینه و کتف ها رو چرب کن و با یه روسری آروم ببند دور گردنت که گرم بمونه.

برای آبریزش بینی هم زنجبیل بریز تو آبجوش، ولرم شد بخور.

آش و سوپ هم درست کن اما سعی کن داغ داغ بخوری جوری که عرق کنی زودتر رو به راه میشی.

برای گلو درد هم فقط آب نمک قرقره کن تا خلط ها کَنده بشن ، بعد تند تند فین کن و بینیت رو خالی کن.

میوه بِه رو هم تیکه کنی با تخم های داخلش با چند تا عناب بریزی تو یه قوری استیل و آب بریزی و بجوشونی جوری که رنگ چایی بشه و بخوری هم خیلی تأثیر داره.

ان شاءالله زودتر خوب بشی.