2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

یعنی خدت میسازی؟

اره ببین مثلا بار دوم یا سوم که اون تستو میزنم میگم خب این مرحله رو نمیخواد بنویسی یا این مرحلو رو تو ذهنت انجام بده یا... بعد تو تست های مشابهش ناخوداگاه همینا رعایت میشه اینا رو به مرور میفهمی 

فقط وقتی تستو دوباره میزنی نباید حفظی حلش کنی که یادمه گزینه اینه بزنم این باید واقعا حلش کنی از اول 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108