سلام دوستان من قبلا هم از لنز استفاده میکردم ولی دیروز یه لنز گرفتم کذاشتم تو چشمم موقع پلک زدن میچسبید به پلک بالام تکون میخورد کسی همچین مشکلی داشته.؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.