سلام دوستان خواهرم یه پسر داره16 سالشه از بچگی گوشت گوسفند نخورده از 4.5 سالگی اسفناج کله پاچه اینجور چیزارو هم نمیخوره کباب اینا میخوره یا داخل استامبولی ماکارونی بدنش ضعیف شده از موقعی مدارس شروع شده یک هفته درمیون مریض میشه سرمامیخوره چکار کنه گوشت بخوره یا شربتی چیزی نیست بهش بدم گوشت مرغ میخوره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شاید باورتون نشه منم حدود یک ساله فقط گوشت مرغ ماهی چند بار میخورم
گوشت کیلویی یک میلیون نمیتونم بخورم
زبان را مگردان به عیب کسان که خود عیب داری ومردم زبان خدا یک علی داشت. الحمدالله که آن هم امام ما شد 💚💚💚💚💚هیچ وقت یه پولدار بد باعث نمیشه از پول بدت بیاد ! پس چرا یه دیندار بد ؛ باعث میشه از دین بدت بیاد؟؟؟💔💔💔