2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من

اتفاقا بهترین دوستم بوده و هست

جالبه رابطه مامانم با خواهرم که بزرگتر از منه اصلا خوب نبود

خودمم بچه دومم رو ۳۵ آوردم 

کسایی که بت های زندگیشون ۵ تا و ۳ تا زن گرفتن برای آوردن پسر که سلطنت رو واسش ارث بذارن ادعای فمنیست بودن دارن و دم از آزادی حقوق زن میزنن!!!!بعد تشیع و رهبران سیاسی شیعه که نامه عاشقانه برای همسرشون مینویسن و زنان رو به فعالیت اجتماعی و سیاسی دعوت میکنن رو به چند همسری و پایمال کردن حقوق زن متهم میکنن!!

من اگه نی نی بیارم میشه ۴۲ سال مثلا خیلیه به نظرم پشیمون شدم 🤕

خیلیه ولی مهم درک کردنو رفیق بودنه ماهم با اینکه اختلاف سنیمون بامادرمون کم بود مثلا خواهربزرگم ۱۸سال من ۲۴سال اصلا نتونستیم باهاش ارتباط خوبی بگیریم 

جدی چچهرخوب منم بچه دوم ۳۶ حس،عذاب وجدان دارم

نداشته باش. 

مهم اخلاق و طرز برخورت خودته. 

من دختر عموم با دخترش ٢٥ سال اختلاف سني داره. ولي بسكه اخلاقش گنده و جديه،دختره اصلا با مامانش صميمي نيست. هميشه ازش ترس داره

سلامتي و تعجيل فرج اقا امام زمان(عج)، صلوات. 

جدی چچهرخوب منم بچه دوم ۳۶ حس،عذاب وجدان دارم


چرا؟

روحیه و آگاهی آدم ربط خاصی به سن نداره.

مثلا پدرشوهر من ۲۴ سالگی پدر شده و همسر من دنیا اومده.یعنی شاید بگم بدترین پدری هست که تا حالا دیدم.ارتباط عاطفی صفر چون اصلا بلد نبوده فکر میکرده همین که شکم بچه هاش سیره کافیه.اینو همه بچه هاش میگن.الانم همینه...اصلا نمیدونه حامی بودن یعنی چی

کسایی که بت های زندگیشون ۵ تا و ۳ تا زن گرفتن برای آوردن پسر که سلطنت رو واسش ارث بذارن ادعای فمنیست بودن دارن و دم از آزادی حقوق زن میزنن!!!!بعد تشیع و رهبران سیاسی شیعه که نامه عاشقانه برای همسرشون مینویسن و زنان رو به فعالیت اجتماعی و سیاسی دعوت میکنن رو به چند همسری و پایمال کردن حقوق زن متهم میکنن!!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز