2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا الان تو دوران pms و پریود سه سری با عشقم دعوا کردم و کات کردم باهاش

وای خیلی بده منم اینطوری شدم 

واقعا میخوام یه جوری کنترلش کنم خیلی عذاب میکشم و عذابم میدم بقیه رو 

من زمانی که هورمون هام به هم میریزه اینطوری میشم .این ماه خوب ورزش کردم خیلی به خودم رسیدم حال روحیم ...

من خیلی ساله ورزش میکنم بهتر شدم ولی هنوزم اینطوری هستم 

از شدتش ولی کمتر شده 

منظورت از رسیدن دیگه چیه یعنی دقیقا چی کار کنم ؟! 

آره واقعا ولی بدی خودشم داره خیلی روح و روان آدم تحت فشاره

حالا من اعصاب ندارم درد دارم روح و روانمم داغون حالا کی مرده بیاد جلو😅🤣

مرا دردیست اندر دل که گر گویم زبان سوزد گر پنهان کنم ترسم که مغز استخوان سو

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 12 ساعت پیش
2791
2779
2792