2777
2789
عنوان

هی رد میشم😭

246 بازدید | 17 پست

تو شهری دفعه ۴ ام رد شدم چکار کنممم

ماشینمون دنده نیست تمرین کنم 

آموزشگاه جلسه ای ۸۰۰ میگیره برای تمرین 


فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کاش میشد برگردیم قدیما...🍃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از کسی هم قرض کنی ریسکش بالاست امانته بالاخره همون چند جلسه ۸۰۰ برو باهاش تمرین کت

پول مفت نمیدم به اینا دنبال پول مفتن ۱۰۰ بار ردم کنن کمتر برام در میاو

فقط 26 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کاش میشد برگردیم قدیما...🍃

بالاخره باید دستت بیاد دیگه پول نفت هم نیست طرف داره بهت یاد میده 

من گواهینامه گرفتم هم بازم چند جلسه خودم برداشتم دستم نیومده بود 

امام رضا جان مراقب ایران مون باش 💓 💓💚💓💓 اسم کاربریم یه یاد آوریه.

چرا چی داره مگه رانندگی؟من بار اول قبول شدم چی داشت مگه شاید شما هول میشدی افسر میدیدی؟


هم خنگ بودم دیر یادمیگرفتم هم ماشین نداشتیم که تمرین کنم هم سمج بودم که باید قبول بشم استرس شدید هم داشتم

فقط 16 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
هم خنگ بودم دیر یادمیگرفتم هم ماشین نداشتیم که تمرین کنم هم سمج بودم که باید قبول بشم استرس شدید هم ...

نه بابا دور از جونت خنگ و گیج چیه 

آره ماشین برای تمرین نباشه یکم سخته ولی اص کاری همون هول شدن و استرس زیاده حالا خداروشکر که گرفتی مبارکت باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز