کسایی که اطلاعات دارن بیا لطفا، شوهرم دعوت به گزینش شده، کسی میدونه خطبه های نماز جمعه قبل از اذان ظهر خونده میشه یا بعدش؟ کلا اطلاعاتی اگر دارید بگید، چون زیاد شرکت نکرده و ازش در این مورد سوال می پرسند
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.