سلام دوستان لطفاً یه آبرسان خوب برا پوست چرب معرفی کنین که پوست رو آبدار و روشن کنه و تیره نکنه من هر چی آبرسان ایرانی زدم پوست رو تیره کرد آبرسان اوردینری به نظرتون چه طوری استفاده کردین؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.