2777
2789
عنوان

کلاس اولی

91 بازدید | 13 پست

سلام به همه


کساییکه کلاس اولی داشتن بیان کمک


پسرای من امسال رفتن کلاس اول. تازه حروف یاد گرفتن منتها تو صداکشی ضعیفن. کلمه زود یادشون میره. 

طبیعیه؟؟؟ یا توقع من بالاس


خیلی حواس پرتی دارن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طبیعیه منم کلاس اولی دارم تو نوشتن یکم ضعیفه ولی خب تکرار میکنن یاد میگیرنتو تعطیلیا هم باهاشون تمری ...

خیلی خیلی تمرین میکنم همش تکرار تکرار ولی زود فراموش میکنن فقط آب و بابا رو خوب یاد گرفتن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792