2777
2789
عنوان

ازمون قلمچی

51 بازدید | 2 پست

بچه ها من برای اولین بار ازمون قلمچی شرکت کردم و اصلا از خودم راضی نیستم بنظرتون درست میشه تا چند وقت دیگه ؟ بازم در نظر داشته باشید که اولین بارم بود ازمون میدادم

به پیر به پیغمبر جای کنکوری در صفحات مجازی نیست !!! 

نگران نباش آزمون های آزمایشی برای اینه ک نقاط ضعف و قوت بیاد دستت ، مدیریت زمان و ...رو یاد بگیری ... فقط کیفیت و زمان مطالعه ت رو بالا ببر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلبرم

گلسو94 | 35 ثانیه پیش
2791
2779
2792