helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 عنوان پایه رژیم هستی 126 بازدید | 24 پست اگر کسی پایه بود بهم بگه باهم ادامه بدیمسنش ۱۸-۲۰ باشه 1404/08/16 | 17:37 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 من هستم اضافه وزنت چقدره؟آیدی تلگرام بده پیام بدم حرف بزنیم
helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 من رژیمم ولی بعصی وقتا شیطون گولم زده خورددددم😭🤧 منم مشکلم همینه واسه همین یه رفیق پایه میخوام
helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 من رژیمم ولی بعصی وقتا شیطون گولم زده خورددددم😭🤧 اگه دوست داری آیدی تلگرام بده پیام بدم رژیم بگیریم
amethyst_820 عضویت: 1403/12/26 تعداد پست: 3779 منم مشکلم همینه واسه همین یه رفیق پایه میخوام چند سالته ، چند کیلویی؟
amethyst_820 عضویت: 1403/12/26 تعداد پست: 3779 اگه دوست داری آیدی تلگرام بده پیام بدم رژیم بگیریم تلگراممو چن هفتس دیلیت زدم
helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 چند سالته ، چند کیلویی؟ من سال آخر مدرسمقدم ۱۷۱وزنم ۸۳باید ۱۵ کیلو کم کنم۵ کیلو کم کردم قبلا
helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 تلگراممو چن هفتس دیلیت زدم هیچ گپی نداری روبیکا اینا
amethyst_820 عضویت: 1403/12/26 تعداد پست: 3779 من سال آخر مدرسمقدم ۱۷۱وزنم ۸۳باید ۱۵ کیلو کم کنم۵ کیلو کم کردم قبلا منم سال اخرم دوازدهمقدم ۱۶۰وزن الانم ۵۶میخام برسم نزدیک ۵۰و از خرداد تا الان کم کردم اول ۶۵ بودم
helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 منم سال اخرم دوازدهمقدم ۱۶۰وزن الانم ۵۶میخام برسم نزدیک ۵۰و از خرداد تا الان کم کردم اول ۶۵ بودم خب پس نمیتونیم باهم رژیم بگیریمتو وزنت خوبع
amethyst_820 عضویت: 1403/12/26 تعداد پست: 3779 خب پس نمیتونیم باهم رژیم بگیریمتو وزنت خوبع کجاش خوبه ، تو رزیمم که کم کنم🗿😐
helmahhh مدیر استارتر عضویت: 1402/05/14 تعداد پست: 1016 کجاش خوبه ، تو رزیمم که کم کنم🗿😐 تو استانداردی عزیزمیعنی کم کنی میشه سو تغذیه اینانکن یه سوالبرای کاهش اشتها چیکار کردی