2777
2789
عنوان

کفش پاتون

| مشاهده متن کامل بحث + 599 بازدید | 48 پست
منم ۳۸.۵. ۳۹ ام ، برای کوهنوردی و ران یه سایز بزرگتر میشه ۴۰ که زودترین سایزهایی هستن که تمام میشن

من پام ۳۹هس

کفش کوه تاحالا نخریدم چه مارکی و چه رنج قیمت و کجا بخرم بنظرتون چه سبکیش محکمه؟ 

🥺🤍 اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من.. دل من داند و من دانم دل داند و من☘️✨میرسم بهت.... شاید کمی دیر ولی حتما💔✨🫀🥺

من کفش چرم طبیعی میخرم تولید داخلی و خیلی راضیم چندین سال برام کار میکنه و بعدشم چرم اصلا یه چیز دیگه است البته اینم بگم زمانی میخرم که تو اف باشه همون حدود ۳ یا ۴ تومان بیشتر نمیشه 

سلام خوبی اگر داری امضام میخونی برام دعا کن زود زود باردار بشم 3 سال چشم انتظارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792