2777
2789
عنوان

مکمل خوردن

42 بازدید | 3 پست

من دکتر بهم آهن ویتامین د ۳داده اینوزیتول هم گفت ادامه بخور خودمم ویتامین سی میخورم 

یه مدت سر درد گرفته بودم خوب نمیشدم اینارو شروع کردم سردردمم ول شد ولی حس میکنم خیلی دارم قرص میخورم همش،میگم نکنه بد باشه🙄

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگم نکنه زیاده بزنه کبد مو نابود کنه همش

ویتامین هیچ عیبی نداره

خودمم حساسم رو قرص خوردن

ولی همه خانوما باید ویتامین اینا بخورن

منم انقد ضعیف شدم تا به فکر افتادم قرصمو شروع کردم🤦🏻‍♀️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز