2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم منبعشو کار کن چرا سخت باشه اگه بخونین هیچی سخت نیست

روزی از این خاک جوانه ای خواهد رویید که تبدیل به درخت میشود تاپیک تا 405 دست یه نفر دیگه بوده از الان به بعد مال منه.

تویه کانالم حتما عضو شو لینکش امضام هست 


مخصوص رشته انسانی😍🥹


اگه نشد آیدی پایینو کپی کن داخل روبیکا 


@moshaver_ensaniaaa

دانشجو معلم خانم، در کانال روبیکا ما مخصوص رشته انسانی عضو بشید: @moshaver_ensaniaaa

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز