2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من مجردم و ب شدت سیاهه همش استرس،دارم ازدواج کنم شوهرم همین حرفو بهم بگه

ماله منم کمی تیرس استرس دارم

میدونم که میتونم هدفم رتبه کشوری زیر500در کنکور 1405 هست که خانوم دکتر بشم و در دانشگاه تهران درس بخونم و بدرخشم❤️😅🥰

[QUOTE=400523369]حالا خودش برد پیته[/QUOTنه با من لج کرده من گفتم التت تناسلی کوچیکه اونم میخواد مثل ...

خب حجم دهنده بزنه 

میدونم که میتونم هدفم رتبه کشوری زیر500در کنکور 1405 هست که خانوم دکتر بشم و در دانشگاه تهران درس بخونم و بدرخشم❤️😅🥰

به شوخی گفتم بهش برخورده

مردا همینن حرفای کوچیک رو به دل میگیرن

وای عزیزم

من مجردم فکره اینکه ازدواج کنم بخوام رابطه داشته باشم دیونم میکنه اخه واقعا خجالت میکشم جلوش لخت بشم و ...💔

میدونم که میتونم هدفم رتبه کشوری زیر500در کنکور 1405 هست که خانوم دکتر بشم و در دانشگاه تهران درس بخونم و بدرخشم❤️😅🥰

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792