باشگاهم خیلی خوبه..تازه ممکنه موفق تر عمل کنه.
ولی اگه انرژیت کمه و علایم افسردگی داری شاید بهتر باشه اونو اول درمون کنی.
ممکنه ورزش باعث بشه بهتر بشی اما کوتاه مدته.
من خودم بیس کیلو اضافه وزن دارم
نصفش مال دوران افسردگی و البته داروهامه.
واقعا دارو خوردن نرمالم و الان خوبم .دارو هم نمیخورم.
تصمیم گرفتم وزنمو برگردونم به حالت سابق