2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آمپول پنتوداده روزی یدونه میزنه تو سرمآخه چیزی هم نمیتونم بخورم خیلی لاغر شدم

چند ماهته؟ بهتر میشی . ادویه نخور . فقط زردچوبه . غذاهای پختنی مثل ابگوشت و سوپ بخور . حبوبات نخور . 

من سه تادختردارم دوتاشون دوقلوان الان ناخواسته باردارشدم باقرص خیلی میترسم ناشکرنیستم عاشق دخترامم و ...

خدا حفظشون کنه حرف مردمو ول کن بخدا دختر نعمته خوشبحال هر کی ک چندتا دختر داره،من ک لایق نبودم

عشق فقط یک کلام امام رضا علیه السلام ❤️

چند ماهته؟ بهتر میشی . ادویه نخور . فقط زردچوبه . غذاهای پختنی مثل ابگوشت و سوپ بخور . حبوبات نخور .

۱۳هفته و ۳روز

هفته بعد میرم ۴ماهگی،ن نمیخورم ادویه عزیزم

اما آش دوغ و رشته زیاد میخورم

عشق فقط یک کلام امام رضا علیه السلام ❤️

من سه تادختردارم دوتاشون دوقلوان الان ناخواسته باردارشدم باقرص خیلی میترسم ناشکرنیستم عاشق دخترامم و ...

انشالله به حق حضرت زهرا صاحب به پسر صحیح و سالم بشی گلم

واسه منم دعا کن حامله باشم و نی نی پسر باشه 

دوتا دختر دارم منم

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

دوسدارم این یکی دخترباشه خودم داداش ندارم دلم میخواد بچه هام داداش داشته باشن اخه هی گیرمیدن مامان چ ...

انشاالله ب حق شش ماهه امام حسین خدا بهترین‌ها و برات رقم بزنه

عشق فقط یک کلام امام رضا علیه السلام ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792