2777
عنوان

رژیم گرفتم اما

150 بازدید | 12 پست

خیلی یبوست میشم اصلا قبلاً اینجوری نبودم 

کاهو اینا هم میخورم ولی ...

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم همینطورکلی دکتر رفتم خوب نشده‌ک‌نشده

ای وای چه بد

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
فرقی نمیکنه هلو ، شیر هم خوبه

مرسی عزیزم 

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین

من دو تا راه بلدم که جواب میده.. فقط باید منظم انجام بدی

یکیش هر روز ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه یه لیوان آب ولرم بخور

یکی دیگه اینکه دو لیوان شیر رو اونقدر بجوشون که یه لیوانش باقی بمونه.. حدود ۱۵ تا انجیر رو که از قبل خیس کردی با این شیر میکس کن، با هر وعده غذات یه قاشق غذاخوری بخور

من دو تا راه بلدم که جواب میده.. فقط باید منظم انجام بدییکیش هر روز ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه یه لیو ...

حتما انجام میدم مرسی

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
حتما انجام میدم مرسی

خواهش میکنم.. حالا چون رژیمی ، اگه با غذات روغن زیتون هم بخوری عالیه.. یه قاشق روی سالاد یا غذات بخور

احتمالا چربی و روغن غذاهات رو کم کردی که اینطور شدی.. چون مواد غذایی تو روده هات روون حرکت نمیکنه دیگه.. روغن زیتون هیچ ضرری نداره

خواهش میکنم.. حالا چون رژیمی ، اگه با غذات روغن زیتون هم بخوری عالیه.. یه قاشق روی سالاد یا غذات بخو ...

مرسی عزیزم 

خدایا شکرت بخاطر وجود همسرم ....امروز۱۴۰۲/۲/۱۴فهمیدم تو دلی دارم خدایا به خودت میسپارمش....میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827