2821
2789
عنوان

پخت بورک😋😋

143 بازدید | 3 پست

میخوام بورک قارچ و گوشت درست کنم قبلا درست کردم سرخش کردم تو تابه میخام بدونم کدوم روش پختن بهتره تو فر هواپز یا سرخ کردن تو تابه؟ 

 میشه لطفا راهنمایی کنید خیلی برام مهمه که خوب بشه چون برا تولد همسرم میخام ببرم محل کارش 

نکته مهمی ام داشتین در مورد دستور پخت ممنون میشم بگین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792