2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی من بچه اولم و ۲۴ سالگی به دنیا آوردم بچه دومم و ۳۱ سالگی و بچه سومم ان شاء الله ۳۵ سالگی به دنیا میاو حس میکنم سنم بالاتر میره حوصلم برای بچه بیشتر میشه اون حوصله ای تو بچه دوم داشتم اصلا برای بچه اول نداشتم

پسر خوبه خیلی مامانی نیست من بچه اولم پسر دومی دختر دوست داستم جابه جا می شد

برای منم دعا کن باردار بشم عزیزم 

اتفاقا دختر بهتره پسر روانیت می‌کنه سال بعدشم یه داداش دیگه بدنیا آورد باهم که میفتادن فقط بزن بزن کلاس ووشو هم میرفتن.....

اسی من بچه اولم و ۲۴ سالگی به دنیا آوردم بچه دومم و ۳۱ سالگی و بچه سومم ان شاء الله ۳۵ سالگی به دنیا ...

دومی دختره .حساب کتاب نمی کنید مثلا ۸۰ سال بشید اون ۴۹ ساله هست البته خیلی خوبه واسه من ۴۳ ساله هست 

دومی دختره .حساب کتاب نمی کنید مثلا ۸۰ سال بشید اون ۴۹ ساله هست البته خیلی خوبه واسه من ۴۳ ساله هست

نه نمیکنم دوست ندارم بچه هام تنها بمونن الان خودم میبینم خواهر برادرام چقد برام مهم هستن چقد دوستشون دارن شادی و غصه کنار هم هستیم مادرمون فوت کرد کنار هم بودیم زیاد آسیب ندیدیم ولی مادر دوستم فوت کرد چقد تنها موند افسردگی گرفت یا آدم نباید بچه بیاره یا یه دونه بچه نیاره یه دونه بچه رو تو دنیا تنها بذاریم 

نه نمیکنم دوست ندارم بچه هام تنها بمونن الان خودم میبینم خواهر برادرام چقد برام مهم هستن چقد دوستشون ...

چند ساله تون بود مادرتون فوت کرد می شه بپرسم چند تا خواهر برادر دارید 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز