2777
2789
عنوان

شماچی

60 بازدید | 3 پست

شما نظرتون چیه؟

✍️ یه روانشناسی نوشته بود:

از مخاطبام پرسیدم که از تربیت والدینت چه رفتاری دیدی که اگه خودت والد شی هرگز انجامش نمیدی؟!

جواب ها بسیار عمیق و شنیدنی بود... (۱)


◄به هیچ وجه حتی برای شوخی هم بهش نمی‌گم ترکت می کنم یا دیگه مامانت نیستم، نمی‌ذارم اضطراب جدایی به جونش بیفته و بعد ها توی روابطش مدام بترسه که یه موقع رها نشه


◄برای یه نمره برای یه رتبه بهش سخت نمی‌گیرم و  مدام با همکلاسیاش مقایسه‌ش نمی کنم....

نمی خوام کمال‌گرایی کل زندگیش رو به تباهی بکشه


◄وقتی گفت حالم خوب نیست افسردم به جای اینکه بگم مگه آب و نونت کمه؟!بغلش می کنم بهش میگم دوستش دارم، نمی‌ذارم حس تنهایی پیدا کنه


#مدرسه_والدین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 نمیزنمش  اگ کار بدی کرد ب جا دعوا خودم درستش  میکنم سعی میکنم راز دارش باشم قرار نیس هرچی ب من میگو باباشم خبر داشته باشه 


هیچ وقت کارای بدی ک کرده رو تو روش نمیزنمم هیچ وقتتت 

 میزارم کاری ک دوس داره و انجام بده برا درس سخت نمیگیرم بهش  

کجای آرزو های محال👩🏻‍🦯     متاهلمو متعهد🫀💍✋🏻 طُ در من از من فراوان‌تری:)    کاربری دست ۲ نفره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

bhar123 | 9 ثانیه پیش

من خسته شدم

uhgvvij | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز