2777
2789
عنوان

دانشگاه

72 بازدید | 4 پست

ترم سه هستم و از یکی از همکلاسی هام خیلی خوشم آمده خیلی سنگین و مودب هست من خودم خیلی خجالتیم‌اونم آدم پررویی نیست یه چند باری باهم پیوی حرف زدیم راجع به انتخاب واحد که به مشکل خورده بودیم الانم هر چند وقت یه بار یه جزوه ای چیزی‌میفرسته یا لینک گپی منم تشکر میکنم و کل پیویمون هست سلام خیلی ممنون خواهش میکنم 

واقعن ازش خوشم‌آمده نمیتونم از فکرش دربیام و موندم چه غلطی‌کنم چون اونی که من میبینم فکر نکنم از من خوشش آمده باشه یکی دو بارم حضوری حرف زدیم در حد یکی دو سوال درسی تورو خدا یکی یه چیزی بگه من بدونم چه غلطی باید کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خیلییی خجالتی و درونگرام بعد کلاسا قشنگ فرار میکنم این یکی واقعن سخته😂 فقط توی چت خیلی زبون دارم

واقعا نمیدونم 

اگه برات ف.ال ابجد و پاسور گرفتم توهم بجاش منو دعاکن🤍🌱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792