بیخیال شو خودتو درگیر این چرتو پرتا نکن من خودمو پاره کردم ک سال آخر مدرسه نرم اون سال کنکور قبول نشدم هیچی سال بعشدشم نشدم وایسا امسال بگذره بدون استرسو تو مخی بشین یع سال واسه کنکور بخون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.