2777
2789
عنوان

درد دندان

50 بازدید | 4 پست

سلام 

دندونم به عصب رسیده و دردش دیوونم کرده شبا نمیتونم بخوابم هرچی هم بگید استفاده کردم از شیاف و ناپروکسن و ایبوپروفن تا ژلوفن و اسپری لیدوکائین

حتی آب نمک و سیر و اینا هم دیگه تاثیری ندارد 

از طرفی هم مسافرتم و نمیتونم برم دندون پزشکی فقط شب تا صبح گریه میکنم

دعا هاهم تاثیری نداره... 

میترسم بیشتر از این مسکن و دارو مصرف کنم...

تروخدا بگید چیکار کنم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792