دیروز ۱۱ آبان زدم .یه روز به موعدم مونده بود.ظهره سریع افتاد بعد به مرور پررنگ تر شد اولش کاملا صورتی بودو پیدا.بعد شب زدم خودکاریه مدیکور ۴ دقیقه ای مشخص شد.الان مثبتن یا منفی یا مشکوک؟چ کنم؟کسی تجربه داشته؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.