2777
2789

بله برای خواهرمن اینجور شد

متاسفانه هفته بعد سقط کرد

انشالله برای شما نشه توکلت بخدا

«بردگی»یعنیاینکه:یک شخص دیگر تصمیم بگیرد،تو چقدر و چه اندازه آزاد باشی..برتراند راسل

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خداروشکر عزیزم. نگفتن تکرار کنید؟

ازمایشگاه گفت ولی من توجه نکردم دوهفته بعد رفتم قلبش میزد البته من اونموقع نمیدونستم برای این گفته تکرار کن ک ی وقت خارج از رحمی نباشه فک کردم خواسته مطمن شه باردارم پیش حودم فکر کردم یا باردارم یا مریود میشم دوهفته بعدش ک رفتم سونو قلب داشت خداروشکر

میشه برای سلامتی پسرم  صلوات بفرستین 🌹🌹🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792