راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولی رو بعد سرکار رفتن تا بعدازظهر شیرخشک نان میدادیم وقتی برمیگشتم خونه شیر خودمو میخورد ولی ریز بود یهو تو ۴ سالگی تپل شد دومی هنوز ۸ ماهه اس و کلا شیر خشکیه سوپرامیل میدم بهش نمودار قد و وزنشم مثل پسر اولمه دکترش گفت از توقع تپلی نداشته باش
منم ببلاک میدم.نی نی منم با وزن 2900 به دنیا اومد.الان سه ماهشه 6800 وزنش. ولی اصلا بهش نمیخوره.اصلا تپل نیس.میخوام شیر خشکشو عوض کنم.ولی میگن نان یبس میکنه.درسته؟