2777
2789
عنوان

اینستا

112 بازدید | 15 پست

بنظرتون اگ با پیج فیک بایه نفر تو اینستا چت کرده باشی طرف میتونه بفهمه تو کی هستی؟ 

چون اینستا ک نصب میکنی باشماره و ایمیل. 



حالا مثلا اگ بخواد میتونه از یه راه‌هایی بفهمه؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشماره میشه بگی از کجا مشخص میشه؟ یه سوتی دادم استرس گرفتم. بنظرت چکار کنم. مطمعنم میفهمه منم

ببین باتایپ نمیشه گف‌. یجا ک شماره طرفو میزنی ،کلا پیجایی ک باشمارش رفته بالامیاره البته کامل نشون نمیده اسم پیجارو 

ببین باتایپ نمیشه گف‌. یجا ک شماره طرفو میزنی ،کلا پیجایی ک باشمارش رفته بالامیاره البته کامل نشون ن ...

بنظرت دیلیت بزنم بهتر نیست؟ اینجوری کلا همچی پاک میشه یا بازم مشخص میشه. چون تایک ماه میشه پیج رو بازگردوند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسم پسر

striving | 2 ثانیه پیش

🙃✨

بوسسسسس | 8 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز