2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پیر پسز
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دغدغه فقط

الان شما داری کشف علمی انجام میدی؟ خوب همه بیکاریم

در آیینه زنی میبینم زیبا، مغرور و قدرتمند.آن قدر سرسخت که جبر روزگار تارهای سفید لابه لای گیسوانش است، من عاشق این زن هستم💍

1404/08/10
|
18:51
بحثش کار نبود گارد میگیری‌ دغدغه های مهم تری وجود داره .

دغدغه هرکسی واسش مهمه 

دغدغه الان من اینه دامنم رو با کدوم شومیزم ست کنم واسه فردا تا چند روز پیش دغدغه ام بیماری قلبیم بود

در آیینه زنی میبینم زیبا، مغرور و قدرتمند.آن قدر سرسخت که جبر روزگار تارهای سفید لابه لای گیسوانش است، من عاشق این زن هستم💍

1404/08/10
|
18:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رنگ چشم نوزاد چند ماهگی کامل مشخص میشه⁉️

تینا۱۳۷۳ | 16 ثانیه پیش

کسی لیزر co2انجام داده لطفا بیاید🥲

1999nilarose | 17 ثانیه پیش

حلقمو بفروشم

دوستبادکنک | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تفاوت های خونه ی آپارتمانی با خونه ویلایی چیه مثلا پمپ آب لازمه

هیچی خونه مستقل نمیشه!
29 ثانیه پیش

چجوری بعضیا خونه تکونی عید نمیکنند میشه بگید

من فقط مهمون که دارم کوزت میشم حوصله تمی...
30 ثانیه پیش

به یه آقا قرار کاری دارم حس خوبی ندارم بهش

هوله میخاد سریع بهت نزدیک بشه و زیرزبونت...
30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  12 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  12 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  3 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک