2777
2789
عنوان

پزشکی

| مشاهده متن کامل بحث + 240 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عه اسی هم اسم منی😂😍های🩵منم هدفم رشته های تاپهدو ساله پشت کنکورمخسته شدم نمیتونم شروع کنم🥺

بنظرم دوسال تایم خوبیه برای قبولی رشته های تاپ بررسی کن ببین کجاها اشتباه بوده اگه کم کاری کردی که نمون پشت کنکور چون بازم ادامه داره این کم کاری ولی اگه موضوعات دیگه هست سعی کن برطرفشون کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792